CAPOEIRA & MOVEMENT CIRCUIT
- Vuxna & Ungdomar

Tränare: Instrutora Turquesa från Capoeira team 

 

Capoeira regional. Capoeira använder sig av elementen kampsport, akrobatik, dans och musik. Det är en konstant flytande och svepande rörelser i samspel med partnern, finkänslighet och samarbetsförmåga utvecklas. Utvecklar även din smidighet, flexibilitet, reflex, koordination, taktkänsla och kreativitet. Utmanar dig konditions- och styrkemässigt. 

Capoeira är afro-brasiliansk kampsport som utvecklades av slavarna.

Movement circuit är fyspass med inspiration från kampsport. Utmanar dig konditionsmässigt och utvecklar din koordination, flexibilitet, kreativitet och styrka. Vi utmanar dig och tar dig till nya plan. Alla övningar utförs med det egna kroppsvikten.  Just nu har vi Movement circuit med Capoeira och Boxning.

Tribes InMotion_Capoeira.jpg

Capoeira 

24 augusti - 4 december

(ej träning vecka 44)

Onsdagar kl.19.30-20.45

Gym X-Force, Surbrunnsgatan 14

Söndagar kl.11.45-13.00

Vällingbyhallens kamphall, Bräckegatan 5

 

Avgift: 2000sek/termin

200SEK/gång

Medlemsavgift: 160sek/år, ingår ej i terminsavgiften.

Bankgiro:

5513-3029, ange namn+personnr

Vänligen läs här om medlemsvillkor & covid-19.

Tribes Inmotion_Acai3 (kopia).jpg

Movement Circuit

24 augusti - 4 december

(ej träning vecka 44)

Fredagar kl.17.30-18.30

Gym X-Force, Surbrunnsgatan 14

Avgift: 2000sek/termin, 200sek/gång

Medlemsavgift: 160sek/år, ingår ej i terminsavgiften

Bankgiro:

5513-3029, ange namn+personnr

Vänligen läs här om medlemsvillkor & covid-19.