Tjänster

Tjänster

Rörelse är personligt, en kreativitet som manifesterar sig olika hos oss alla. Vår ambition är att bemöta allas olika förutsättningar genom gruppträning.

Vi erbjuder varierad gruppträning:  

Movement circuit (funktionell träning med inspiration från kampsport)

Dans - Samba och Zumba

Kampsport - Boxning, Capoeira , Qigong och Tai-Chi

Yoga - Ashtanga yoga, Vinyasa och Yin yoga

läs här om varje träningsform. 

Gruppträningarna skräddarsys av instruktörerna efter målgruppens behov. Vi är här för våra äldre, barn&ungdomar och även för företag som vill förbättra personalens hälsa. Dessutom erbjuder vi schemalagda gruppträningar för ALLA privatpersoners hållbara utveckling.​ Våra tjänster:

Utomhusträning  schemalagda utomhusträningar för ALLA privat personer. Vi erbjuder Capoeira och  Movement circuit som är en funktionell cirkelträning med inspiration från kampsport. Just nu har vi Capoeira, Movement circuit med Capoeira och Movement circuit med Boxning. 

Företagsfriskvård - med oss skapar ni ett hållbart företag med välmående medarbetare.

Barn och Ungdomar - Vi erbjuder capoeira och movement circuit som är roligt och utmanande. 

Senior - Vi skräddarsyr våra gruppträningar för våra äldre och erbjuder stärkande och roliga träningsformer.

Events - After-workout pass med kollegorna, träningspass med anslutning till ert workshop eller planerar du vännens möhippa/svensexa.