Tränare: Instrutora Turquesa från Capoeira team 

 

Capoeira regional. Capoeira använder sig av elementen kampsport, akrobatik, dans och musik. Det är en konstant flytande och svepande rörelser i samspel med partnern, finkänslighet och samarbetsförmåga utvecklas. Utvecklar även din smidighet, mobilitet, reflex, koordination, taktkänsla och kreativitet. Utmanar dig konditions- och styrkemässigt. 

Capoeira är afro-brasiliansk kampsport som utvecklades av slavarna.

​

Movement circuit är fyspass med inspiration från kampsport. Utmanar dig konditionsmässigt och utvecklar din koordination, flexibilitet, kreativitet och styrka. Vi utmanar dig och tar dig till nya plan. Alla övningar utförs med det egna kroppsvikten.  Just nu har vi Movement circuit med Capoeira och Boxning.

​

​

 

Bankgiro:

5513-3029, ange namn+personnr

​

Terminsavgift:

25/2 - 12/5 1250SEK

15/5-16/6 1250SEK

Ungdomar 1200SEK för hela terminen

​

Medlemsavgift: 160sek/år

​

Testa på: 180sek/gång