Capoeira & Fyspass - vuxna & ungdomar

Tribes InMotion_Capoeira.jpg

Capoeira 

19 januari - 10 juni

(v.15 påsklov)

Onsdagar kl.19.30-20.45

Gym X-Force, Surbrunnsgatan 14

Söndagar kl.12.00-13.00

Vällingbyhallens kamphall, Bräckegatan 5

Pris:

19 januari - 27 mars 2000sek

30 mars - 10 juni 2000sek

180SEK/gång

Träning onsdagar, fredagar, söndagar

Medlemsavgift: 160sek/år, ingår ej i terminsavgiften.

 

Bankgiro: 5513-3029, ange namn+personnr

Capoeira: Regional

Tränare: Instrutora Turquesa från Capoeira team 

 

Capoeira använder sig av elementen kampsport, akrobatik, dans och musik. Det är en konstant flytande och svepande rörelser i samspel med partnern, finkänslighet och samarbetsförmåga utvecklas. Utvecklar även din smidighet, flexibilitet, reflex, koordination, taktkänsla och kreativitet. Utmanar dig konditions- och styrkemässigt. 

Capoeira är afro-brasiliansk kampsport som utvecklades av slavarna.

 

Vänligen läs här om medlemsvillkorcovid-19.

Tribes InMotion_Movement Circuit.jpeg

Movement Circuit

19 januari - 10 juni

(v.15 påsklov)

Fredagar kl.17.30-18.45

Gym X-Force, Surbrunnsgatan 14

Pris:

19 januari - 27 mars 2000sek

30 mars - 10 juni 2000sek

180SEK/gång

Träning onsdagar, fredagar, söndagar

Medlemsavgift: 160sek/år, ingår ej i terminsavgiften.

Bankgiro: 5513-3029, ange namn+personnr

Movement circuit är fyspass med inspiration från kampsport. Utmanar dig konditionsmässigt och utvecklar din koordination, flexibilitet, kreativitet och styrka. Vi utmanar dig och tar dig till nya plan. Alla övningar utförs med det egna kroppsvikten.  Just nu har vi Movement circuit med Capoeira och Movement circuit med Boxning. 

Vänligen läs här om medlemsvillkor & covid-19.