Capoeira & Fyspass - vuxna & ungdomar

Tribes InMotion_Capoeira.jpg

Capoeira 

18 augusti - 5 december

Onsdagar kl.18.00-19.15

Vid Eriksdals utegym

Söndagar kl.12.00-13.00

Vällingbyhallen, Bräckegatan 5

Capoeira använder sig av elementen kampsport, akrobatik, dans och musik.  Det är en konstant flytande och svepande rörelser i samspel med partnern, finkänslighet och samarbetsförmåga utvecklas. Utvecklar även din smidighet, flexibilitet, reflex, koordination, taktkänsla och kreativitet. Utmanar dig konditions- och styrkemässigt. 

Capoeira är afro-brasiliansk kampsport som utvecklades av slavarna.

 

Pris: 2000sek/termin.

180SEK/gång. Första gången gratis. 

Bankgiro: 5513-3029, ange namn+personnr

Vänligen läs här om medlemsvillkorcovid-19.

Tribes InMotion_Movement Circuit.jpeg

Movement Circuit

20 augusti - 3 december

Fredagar kl.18.00-19.15

Vid Eriksdals utegym

Movement circuit är fyspass med inspiration från kampsport. Utmanar dig konditionsmässigt och utvecklar din koordination, flexibilitet, kreativitet och styrka. Vi utmanar dig och tar dig till nya plan. Alla övningar utförs med det egna kroppsvikten.  Just nu har vi Movement circuit med Capoeira och Movement circuit med Boxning. 

Pris: 2000sek/termin.

180SEK/gång. Första gången gratis. 

Bankgiro: 5513-3029, ange namn+personnr

Vänligen läs här om medlemsvillkor & covid-19.